Online klub SUPERMÁMA

Klidná máma =
klidné dítě.

Taky vás ta věta vnitřně vytáčí? Jak má být máma klidná, když s dětmi je furt něco. Jsem lékařka a máma čtyř dětí a vím, že to snadné není.

Tohle je místo, kde odpovědi na svoje otázky najdete dřív, než je budete potřebovat. Od miminka po školáka.

MUDr. Michala Knězková

MUDr. Michala Knězkováod lékařky a především mámy

Fotky na šňůře od ultrazvuku po první školní den

Kde je vlastně problém?

Mateřství provázejí ty nejlepší a zároveň nejtěžší momenty v životě. Nejspíš jste si představovala, jak budete šťastná máma, která nebude ve stresu a bude si mateřství užívat.

Realita je taková, že místo klidné mámy jste vyčerpaná, protože každý den musíte něco řešit. Situace, které vás překvapí, které nečekáte a na které neznáte odpověď. A vy si říkáte: kdy už bude konečně klid?

Nejsme v tom sami.

Všechny ty náročné emoce kolem mateřství moc dobře znám. I já jsem se před lety prala s nejistotou, jestli jednám správně. „No jo, ale vy to máte jednodušší, když jste doktorka.“ Věřte mi, že neměla. Z pohledu medicíny a první pomoci ta výhoda je, ale vysoká škola mě nenaučila péči o dítě a vůbec mě nepřipravila na situace, se kterými se rodiče potkávají každý den.

Za svou mateřskou kariéru jsem pochopila jednu věc. Pomáhá vědět.

Cesta dětstvím

Cesta dětstvím: obsah podle toho, jak dítě roste

Nemusíte hledat v jednom velkém skladu informací. Jdete tou částí, ve které zrovna jste. Klikněte na modul a uvidíte všechna témata, která v něm na vás čekají.

Maminka chová miminko
Modul 1

Máme doma MIMINKO

18 témat · 107 lekcí

První rok se vším, co k němu patří.

  • Urgentní situace
  • Horečka a febrilní křeče
  • Dětská nožka
a dalších 15 témat, klikněte
  • Vyvíjím se správně?
  • Intimní péče a trápení
  • Oči kojenců
  • Stravování
  • Spánek
  • Kůže miminek
  • Kůže v horkých dnech
  • Kůže v chladných dnech
  • Důležitá pomoc ergoterapeuta
  • Logopedie
  • Očkování
  • Jarně-letní speciál
  • Cestování s miminkem
  • Vztek a vzdor
  • Vývojově dárkové
Spící dítě v postýlce a maminka u něj
Modul 2

Máme doma BATOLE

18 témat · 98 lekcí

Období, kdy se svět rozjede naplno.

  • Klíšťata
  • Batole na hřišti
  • Vyvíjím se správně?
a dalších 15 témat, klikněte
  • Řeč, mluvím, jak mám?
  • Stravování
  • Jedlíci, nejedlíci, obezita
  • Zácpa a zadržování
  • Spánek
  • Vychováváme
  • Nejistým rodičem
  • Výchovné směry
  • Záchvaty
  • Alergie
  • Imunita
  • Cestování s batoletem
  • Separační úzkost
  • Lži v životě dítěte
  • Uč se dárkem
Chlapec si hraje na pískovišti
Modul 3

Máme doma ŠKOLKÁČKA

22 témat · 119 lekcí

Kolektiv, nemoci a první velké otázky.

  • Tresty, pochvaly, šikulkování
  • Počůrávání a močové obtíže
  • Vyvíjím se správně?
a dalších 19 témat, klikněte
  • Vývoj řeči školkového dítěte
  • Strach a úzkost
  • Školkové nemoci
  • Vši
  • V péči zubaře
  • Oči a prevence
  • Průjem
  • Kožní infekce
  • Stravování
  • Sexualita a role rodičů
  • Šikana
  • Vlastní rozhodování
  • Neštovice
  • Důležitá role ergoterapeuta
  • Dítě v nemocnici
  • Dítě a cizí lidé
  • Cestování
  • Setkání se smrtí
  • Nemilé překvapení
Holčička se hlásí ve třídě
Modul 4

Máme doma ŠKOLÁKA

6 témat · 28 lekcí

Nejnovější modul, obsah dál přibývá.

  • První třída
  • Hranice, tresty a důsledky
  • Emoce školáků
a dalších 3 témat, klikněte
  • Zásady komunikace
  • Povinnosti dětí
  • Digitální závislosti
Chlapec s inhalační maskou
Modul navíc

SPECIÁL: témata mimo věk

8 témat

Sezónní a průřezová témata pro celou rodinu.

  • Finanční gramotnost
  • Inhalace s dětmi
  • Děti u obrazovek
a dalších 5 témat, klikněte
  • Vánoce a advent
  • Kůže dětí v zimě
  • Kůže dětí v létě
  • Lyžování s dětmi
  • Jóga dětem
V ceně členství

Oba velké kurzy první pomoci máte v ceně

Tohle je věc, kterou byste jinde kupovala zvlášť. V členství je máte celé, bez doplácení. Klikněte a podívejte se, co je uvnitř.

Lektorka ukazuje na modelu kojence uvolnění dýchacích cest
Velký kurz

O našem miminku

12 video-modulů · samostatně 2 200 Kč

První pomoc kojenci, chronologicky od porodnice po první rok.

  • Resuscitace kojence (do 1 roku)
  • Dušení, vdechnutí předmětu
  • Teplota a febrilní křeče
a dalších 9 lekcí, klikněte
  • Představení kurzu
  • Výběr pediatra a porodnice
  • Porodnice a vyšetření miminka
  • Monitor dechu, syndrom náhlého úmrtí
  • Období šestinedělí
  • Motorický vývoj do 1 roku
  • Nepořídím, neublížím
  • Očkování v ČR
  • Průjem a dieta při průjmu
Resuscitace kojence v poměru dva vdechy a třicet stlačeníLektorka upozorňuje na časté chyby
Stlačování hrudníku u modelu dítěte
Velký kurz

První pomoc dítěti

14 video-modulů · samostatně 2 200 Kč

Čtrnáct situací, které se doma stávají, a co v nich dělat.

  • Laryngitida a febrilní křeče
  • Dušení, vdechnutí předmětu
  • Resuscitace dítěte staršího 1 roku
a dalších 11 lekcí, klikněte
  • Představení kurzu a ikonografiky
  • Důležité kontakty a aplikace
  • Otravy a intoxikace
  • Popáleniny v dětském věku
  • Pády a zotavovací poloha
  • Úrazy, odřeniny a krvácení
  • Hmyz a alergické reakce
  • Klíšťata a možnosti ochrany
  • Lékárnička, co mít doma
  • Spolykané předměty
  • Resuscitace kojence (do 1 roku)
Údery mezi lopatky u dusícího se dítěteResuscitační modely připravené na kurz

Jen tyhle dva kurzy stojí samostatně 4 400 Kč. K tomu minikurzy Dětská nožka, Bezpečně v sedačce, Předkožka a péče a další.

Ikona aplikace Teplotka

AI asistentka Teplotka

Dítě hoří, jsou tři ráno a vy počítáte dávku ze příbalového letáku. Teplotka to spočítá za vás. Zadáte věk a váhu dítěte a ona vám řekne, kolik sirupu odměřit a za jak dlouho se smí dávka opakovat.

Je v aplikaci SUPERMÁMA, takže ji máte v telefonu po ruce i v noci. Nenahrazuje lékaře, pomáhá s tím počítáním.

Michala na online setkání s dětskou psycholožkou

Mezi námi: živě, každý měsíc

Nejste odkázaná na to, co je nahrané. Ptáte se rovnou.

  • Tříhodinový online call s dětskou psycholožkou, jednou měsíčně.
  • Tříhodinový online call s dětskou fyzioterapeutkou, jednou měsíčně.
  • Mezi námi se mnou, uvolněné tematické setkání.
  • Ptáte se živě a záznamy zůstávají uvnitř, takže se k nim vrátíte.
Naživo

A potkáváme se i naživo

Klub není jen obrazovka. Jezdíme na společné víkendy, děti si zkoušejí první pomoc na vlastní kůži a prohlédnou si sanitku zevnitř.

Společná fotka rodin na podzimním srazu klubu
Kluk si prohlíží sanitku zevnitř
Sanitka Splněných snů na louce a děti kolem ní
Rodiče nacvičují resuscitaci na figuríně
Maminka s holčičkou nacvičují resuscitaci kojence
Máma s dítětem na bobové dráze
Rodina na lanovce nad podzimní krajinou
Holčička hraje na barevný xylofon
Taška s dárky od partnerů klubu

Podzimní sraz na Monínci. Listujte fotkami prstem nebo šipkami.

Ilustrace: čtyři maminky sedí spolu na polštářích a povídají si u kávy
Komunita a kruhy

A když to offline nejde, máme online komunitu

Ptáme se v ní, sdílíme, co kterou z nás zrovna doma trápí, a materiály ke všem tématům leží pohromadě, takže se k nim vracíte, kdykoli je potřebujete.

Komunita se dělí na kruhy podle věku dítěte. Teď je otevřený kruh Můj první rok ve školce, další se otevírají postupně, jak děti rostou. S členstvím máte všechny.

A k tomu

A co všechno je uvnitř dál

Trezor těžkých témat

14 témat, o kterých se mluví nelehko

Praktická cvičení

26 témat, která skutečně pomohou

Chytré návody

23 témat, která nám mnohé usnadní

Encyklopedie dětských nemocí

s čím se u dětí můžeme setkat

Lexikon dětského jídla

23 témat komplexně o stravování

Zábavný program pro děti

abyste ho nemusely vymýšlet vy

Fit máma po porodu

10 speciálních tréninků s fyzioterapeutkou

Dětská jóga

protáhnout tělo společně s dětmi

A ještě čtyři bonusy

  • Minikurz Očkování dětí v ČR. Celý očkovací kalendář chronologicky tak, jak dítě očkování potkává.
  • Minikurz Předkožka a péče. S předním českým dětským urologem, ať v tom máte jasno.
  • Minikurz Dětská nožka. Ať výběr bot nenecháváte na prodavači.
  • Minikurz Bezpečně v sedačce. Od výběru přes usazení až po poutání.

Hodnota bonusů je 3 980 Kč a máte je v členství zdarma.

Odborníci

Nejsem na to sama

V klubu je se mnou tým odborníků. Jejich rady byste jinak sháněla jednu po druhé, každou u jiného specialisty a s objednací dobou na měsíce.

  • MUDr. Michala Knězkováprevence a první pomoc u dětí
  • MUDr. Marek Dvořáklékař letecké záchranné služby
  • Mgr. Kamila Ryšánkovádětská psycholožka
  • Mgr. Monika Čuhelovádětská psycholožka
  • Mgr. Petr Šobradětský psycholog
  • Mgr. Olga Markovádětská ergoterapeutka
  • Mgr. Zuzana Blažkováklinická logopedka
  • MUDr. Adriana Pavukováoční lékařka
  • MDDr. Michaela Štětinovádětská zubní lékařka
  • MUDr. Kristina PitrováORL lékařka
  • MUDr. Marcel Drlíkdětský urolog
  • Bc. Anna Růžičkováspánková poradkyně
  • Bc. Jana Poštovámluvčí záchranné služby hl. m. Prahy
  • Bc. Radek Čosodborník na autosedačky
  • Ing. Jan Žežulkaučitel finanční gramotnosti
  • Klára Borlováexpertka na zdravé obouvání
  • Agnes Němečkováochrana práv dětí
  • Radka MatašovskáBLW krok za krokem
Videorecenze

Co o klubu říkají maminky

Jana Polákováproč klubu věří

paní Krajčovákřeče uprostřed noci

Markéta Obertanováprvorodička, z obav ke klidu

Lucie Urubkovávýchova a emoce dětí

Než vám ukážu nabídku

Máte členství SUPERMÁMA Premium?

Ať vám ukážu jen to, co se vás opravdu týká.

Odpověď nikam neposílám ani neukládám. Slouží jen k tomu, abych vám ukázala tu správnou nabídku.

Otázky

Časté otázky

Kdy se dostanu dovnitř?

Hned. Přístupové údaje vám přijdou e-mailem po zaplacení přihlášky.

Jak se členství platí?

První měsíc zaplatíte kartou hned po vyplnění přihlášky, další měsíce se strhávají automaticky. O každé platbě víte předem.

Zavazuji se k něčemu?

Ne. Členství můžete kdykoli zrušit. Jen tím přijdete o cenu, kterou máte zamčenou.

Musím to stihnout celé?

Nemusíte. Obsah je rozdělený podle věku dítěte, takže čtete jen tu část, ve které zrovna jste. Zbytek na vás počká, až přijde jeho čas.

Můžu informace použít i pro svou rodinu?

Určitě. Návody a postupy, které se naučíte, vám už nikdo nevezme.